Tijdens de periode van zwangerschap en bevalling is het belangrijk lichaam en geest in balans te houden. De zwangerschapscursus van Yoga-Life biedt een compleet programma om je optimaal te ondersteunen tijdens de zwangerschap en voorbereiding op de bevalling.

Tijdens de yogalessen worden er lichaamshoudingen geoefend, die je lijf sterk, soepel en ruim maken. Bij de themalessen wordt er dieper ingegaan op belangrijke thema’s die achtergrond, oefening en verdieping geven zoals: baarhoudingen, yoga perstechniek, massage, weeën opvangen, adem en ontspanning.

Jachtlaan 15
3721 CA Bilthoven

Jan Muschlaan 24
3584 GV Utrecht

06 51 19 35 32
www.yoga-lifeutrecht.nl