Je zwangerschap is een mooie, bijzondere tijd. In een korte tijd maakt het lichaam een grote transformatie door en wordt het voorbereid op de bevalling. Bij Delight Yoga kun je terecht voor zwangerschapsyoga om je hierop voor te bereiden.

Tijdens deze les van een uur doe je oefeningen die dit proces ondersteunen: meditatie en klassieke yogahoudingen samen met ademhalings- en ontspanningsoefeningen én specifieke houdingen die van pas kunnen komen tijdens de bevalling. Deze yogales is bedoeld voor vrouwen die tussen 13 en 36 weken zwanger zijn.

Nieuwe Achtergracht 11-13
1018 XV Amsterdam
(020) 221 06 71
delightyoga.com/nl